Naturkosmetik erkennen: Siegel, Inhaltsstoffe und typische Werbeversprechen

Anders als bei Lebensmitteln gibt es für Kosmetik keine gesetzliche Definition von natürlich oder biologisch. Ein Produkt darf mit einem Kräuterbild werben und trotzdem überwiegend aus Erdölderivaten bestehen. Orientierung geben private Standards und die Inhaltsstoffliste.

Zwei Standards, die überprüfbar sind

NATRUE und COSMOS legen fest, welche Rohstoffe zulässig sind und wie hoch der Anteil natürlicher und biologischer Bestandteile mindestens sein muss. Beide schließen Silikone, Paraffine und synthetische Duftstoffe aus und verlangen unabhängige Zertifizierung.

Der BDIH-Standard ist in COSMOS aufgegangen, ältere Verpackungen tragen ihn noch. Ein Eigenlogo eines Herstellers ohne Prüfstelle bedeutet dagegen nichts.

Ein Siegel, das keine öffentlich einsehbare Richtlinie und keine unabhängige Prüfstelle nennt, ist ein Aufkleber.

Die Inhaltsstoffliste lesen

Die INCI-Liste ist nach Menge sortiert, die ersten fünf Einträge machen meist den Großteil aus. Achten Sie auf:

• Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina und Petrolatum als Erdölbestandteile;
• Endungen auf -cone und -siloxane für Silikone;
• Parfum als Sammelbegriff, hinter dem Dutzende Einzelstoffe stehen können;
• Alcohol Denat. weit vorn in der Liste bei Produkten für trockene Haut.

Weniger Produkte, längere Nutzung

Ein zertifiziertes Produkt bleibt ein Produkt mit Verpackung, Transport und Rohstoffbedarf. Der größere Hebel liegt darin, das Sortiment im Badezimmer zu verkleinern und Angefangenes aufzubrauchen.

Feste Seifen und Shampoos sparen Wasser im Produkt und Kunststoff in der Verpackung, brauchen aber eine gute Ablage zum Abtrocknen. Prüfen Sie zudem die Angabe zur Haltbarkeit nach dem Öffnen, das kleine Tiegelsymbol mit einer Monatszahl. Diese Hinweise sind allgemeiner Natur und ersetzen keine dermatologische Beratung bei empfindlicher oder erkrankter Haut.

Ein Hinweis noch zur Menge: Viele Cremes und Shampoos werden deutlich zu hoch dosiert. Eine erbsengroße Portion genügt für das Gesicht, ein Klecks von der Größe einer Haselnuss für mittellanges Haar. Die Tube hält damit ungefähr doppelt so lange.